fredag 26 mars 2010

Träningsschema

Veckans träningsschema!


Det började i SÖNDAGs:
Pass 1: Promenad
Pass 2: Långpromenad

MÅNDAG:
Pass 1: Långpromenad
Pass 2: Innebandyträning

TISDAG:
Pass 1: Styrketräning + långbastu

ONSDAG:
Pass 1: Styrketräning + Sol
Pass 2: Styrketräning + långbastu

TORSDAG:
Pass 1: Innebandyträning

FREDAG:
Pass 1: Innebandymatch 19:00 Lundbystrand 1

HEMMA MATCH - Välkomna på våran sista seriematch med A-Damlaget


Follow Sandra Gee ~ Blog

1 kommentar:

  1. du har legat i o tränat för fullt ser jag... för mig får det räcka med 20 min promenad till praktiken och 20 min hem...det e det jag gå på dan...

    lycka till på matchen håller alla tummar o tår jag har...kram

    SvaraRadera

ANONYMA kommentarer besvaras ej.