Jag har börjat skriva ner saker när jag lägger mig..
som en vän tipsade om.. och det hjälper verkligen..
*
Första kategorin är BRA:
(Jag är bra för att......)
Skriv minst 4 olika punkter om varför du är bra och vad
du gjort som är bra under dagen till exempel..
Jag är bra för att jag la mig i tid igår...
Jag är bra för att jag gick upp i tid..
Jag är bra för att jag är speciell...
Jag är bra för att ingen gör sitt jobb så bra som mig.. m.m
*
Andra kategorin är TACK:
Tacka dig själv och även vänner runtomkring..
Det hjälper dig att uppskatta dig själv mer och dina vänner..
Skriv typ:
Tack för att jag klarade av allt jag skulle göra idag..
Tack för att du ställer upp på mig..
Tack för att jag fick chansen att göra detta idag..
Tack för att just jag har fått den här chansen.. m.m..
minst 4 punkter där också ;)
*
Sista kategorin är HJÄLP:
Hjälp mig med att komma upp i tid imån..
Hjälp mig att somna tidigare och lättare imån..
Hjälp mig att tänka mer positivt...
Hjälp mig att lära mig tycka om mig själv...
Hjälp mig att våga stå på mig.. m.m..
*
Tro det eller ej det funkar.. =)
Jag känner mig positivare redan och har bara skrivit 2 kvällar..
Man påminner sig själv om allt positivt och allt man ska göra!
Och iom att man skriver ner det så är det som en tävling mot sig själv.. fast väldigt positiv och bra!
LYCKA TILL!
.jpg)
Inlägg
skorna finns på dna i Nordstan.
SvaraRaderaVad skönt det :) jo da med mej är det bara fint ! jag är en tjej med modeinrikning pluggar till butikschef, tränar handboll och så :) sj ?
KRAM
Hmm jag minns inte riktigt men tror dem fanns i vitt me.. fasst dem här var iaf snyggast av dem :)
SvaraRaderaJag har faktist inte heller någon spec stil jag tar det som faller mig på smaken och som jag tycker är snyggt och bekvämt det kan vara allt från mjukisbrallan till festligt (om du flrstår vad jag menar). hehe
ajj da :/ har också haft problem med en knät men det är bra nu iaf!
KRAM
Låter som det är någon som kan sin Mia Törnblom minsann! Har precis läst hennes böcker och djupt inspirerad! Ska på hennes föreläsning i mars dessutom!
SvaraRaderaLa du verkligen dig i tid igår? Hmmmn allt är visst möjligt. Iaf nu har du också fått ett pris : )
SvaraRaderaKRam
Nja, jag testade det där en gång, men nja... jag tycker inte det hjälper något vidare jag hehe =)
SvaraRaderaDäremot med träningen kan man göra sådär. Träningsdagbok typ, det är bra =) så kan man räkna ihop allt man har gjort och se om man har rört sig mer eller mindre den senaste tiden än tiden innan =)
Sv: Vad..?? :)
SvaraRaderahHAhha okej :P dåså ! Jag ber om ursäkt för mitt påhopp :P ^^
SvaraRaderaHAhah du säger då det:P hah jag får väl lita på de : )
Ne sant de skadar aldrig med fler skor :D ja måste räkna mina en dag så får jag se vilken siffra jag kommer upp till:P
SvaraRaderaaa tack så mkt :D
det är väll du på headern där uppe? skitsnygg iaf :) KRAM
Sv: Jahaaa :D Ja visst var det coolt.
SvaraRaderaVilken fin header du har förresten!
Neh inget speciellt suttit mest vid msn. Sen så har jag haft match, och nu sitter jag vid msn igen xD :P Vad har du själv gjort idag =
SvaraRaderaKram
tjena! ja antar att det är ett klassigt sätt att laga kyckling på haha!:) söt du var, vad sysslar du med ?
SvaraRaderaAlltså vad du gör:P vad du jobbar med? pluggar?
SvaraRadera/maria
Tro fan vi vann! Tänker fan inte åka till vaggeryd och förlora! OKej det måste vara kul : )
SvaraRaderaTräna funkar alltid :P Jag som trodde att mitt pris till dig skulle göra denna dag bra. Men tydligen inte, får anstränga mig mer nästa gång då : Pxd
har funderat på att skriva ner sånt där, men jag vill ha en lite finare bok för det, inte riktigt hittat någon som jag vill ha än:P hihi kram
SvaraRadera