Blåbär ger dig bättre minne

Ät blåbär så minns du bättre



Pluggar du till exempel?.. DÅ är det skitbra rent ut sagt att dricka mycket blåbärssoppa ;)





Utbilda dig – länge, umgås med vänner och frossa i blåbär. Det är receptet för ett gott minne.
Men nästa generation kommer att minnas ännu bättre.





I tjugo år har professorerna Lars Nyberg och Lars-Göran Nilsson
lett forskningsprojektet Betula, som ska kartlägga hur människans minnesförmåga utvecklas genom livet.
Resultatet visar att utbildning, kost och livssituation har en stor påverkan. Bland annat blåbär innehåller mycket av en typ av antioxidanter som är speciellt bra för minnet.



http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3782261.ab