Avslöjar konstigheter om mig själv

Bläää, jag har verkligen börjat tröttna på ägg!! Iaf kokt ägg.. Torrt och smaklöst! Just nu är jag bara sugen på en FEEET smaskig, smakrik PIZZA...!!!

Kyckling har jag också börjat tröttna på.. 

Alltså MAT är min grej! Mat är mitt godis! Mat är min kärlek! Mat är mitt liv!

Alla som känner mig vet att jag älskar mat! Jag kan drömma om mat på nätterna.. Och jag njuter verkligen när jag äter! MEN då ska det vara fet mat! Det behöver kanske inte vara fet mat, men jag ÄLSKAR t ex såser! Jag älskar kött! Jag älskar grönsaker/sallad! Vanligt folk brukar äta mat med sås.. Jag äter sås med mat HAHA!

Jag har lite konstiga idéer när jag äter mat. Om jag äter varm mat, så måste jag alltid ha någon kallt ätbart till också! Typ lite gurka eller tomat, Majs.. Helst allt möjligt på samma gång! Och då allra helst blandad sallad med Italiensk salladsdressing! 

Det finns olika sådana, men det jag äskar är kryddan som man köper i påse, som man sedan ska blanda med ca 3 matskedar olja och ca 3 matskedar vatten! *Mumma*

En annan konstig grej jag har för mig när jag äter är att jag måste alltid ta lite av varje i munnen samtidigt! Vissa är sådana att de äter köttet/korven/fisken för sig, sedan ris/potatis/pastan för sig, och sallad för sig.. eller liknande. Men jag måste ha lite av varje i munnen samtidigt :P hehe..

En rolig grej jag har för mig med godis är att jag äter varannan söt/sur och varannan lakrits/choklad.. HAHA.. Så har jag alltid gjort.. Det är sällan jag tar flera sura godisbitar irad... och likaså är det sällan att jag tar flera lakrits-godisbitar irad.. Söta och choklad kan hända då och då att jag tar några irad.. Haha

Så nu vet ni lite konstigheter om mig :P Hahahaha!

Men iaf, Jag älskar mat!!! Jag äter sällan godis, men Mat,det kan jag äta hur mycket/ofta som helst! Oftast väntar jag inte med att äta till jag är hungrig igen, utan jag väntar med dreglande tunga till mättnaden lagt sig igen bara.. för suget för GOD mat finns hela tiden hehe!

Men det tråkiga är att jag rör inte på mig lika mycket som när jag var yngre och jag har väl inte lika bra ämnesomsättning längre.. så jag har nuförtiden sjukt lätt för att gå upp i vikt :(

 

Om 3 veckor ska jag spela in en musikvideo och vill vara i form och snygg! 

Så just därför tränar jag lite mer än vanligt och äter lite nyttigare och tråkigare mat. Jag äter även var 3:e timma.

Jag har bara kört med den här träningen och dieten i knappt en vecka nu och är redan dödstrött på den!! =(

Men men jag kämpar på! Jag ska fan klara det här!

Mitt mål är att åtminstånde gå ner till min idealvikt. Det verkar dock inte som att det är min idealvikt längre.. Men har alltid varit iaf. Och det är/var 55-56 kg. Min idealvikt nu verkar ligga på 60 kg, då jag vägt runtomkring där i 2 år. i slutet av 2009 vägde jag som mest 64 kg!!!!! Det är 9 kilo mer än vad jag brukar väga.

Och tänk då på att muskler väger mer än fett, och jag har alltid varit vältränad. Men på senare år har jag tappat MASSOR muskelmassa (framförallt i benen, pga mina knäskador) och enbart lagt på mig fett stället.

Förstå då att jag varit och är fortfarande UR FORM!!!

Jag har säkert tusentals klädesplagg, men kommer bara i kanske 10% av dom.. Och det är sjukt tråkigt!

Så............. Nu vet ni detta om mig, hehe ;)

PS. Bilderna är självklart äldre bilder...

MIA

Svar till Mia's kommentar...

Tack för din kommentar! Din länk fungerade inte..?

Återkom gärna med korrekt länk! =)

För jag kan inte komma på VEM Mia det är....? Det enda jag får upp är Mia som gick i min klass i 8:an och 9:an? Eller om det bara var 9:an..?

Kram Sandra

YOU CAN DO IT !!!

Shit vad jag är pigg och munter!! =) Man mår sjukt bra av att ta hand om sig och röra på sig!

Jag vill framförallt tacka Hanna & Philip som sällskapar mig och hjälper mig med träningen på alla möjliga sätt =) TACK!!

Idag vaknade jag, åt lite frukost. Sedan kom Philip och hämtade upp mig för ett bra och givande pass på gymmet! Iaf för min del :P  Vi avslutade passet med avkopplande solarium!...

Sedan hem och äta mat! Grillspett och ris med sweetchilisås! :P

Därefter har jag tvättat och diskat och donat lite. Jag har tonvis med tvätt, om ni undrar varför jag tvättar så mycket hehe!

Nu kopplar jag av för en stund och passar då på att blogga lite..

Kl. 18:00 ska jag äta mat igen och därefter ska jag faktiskt åka till gymmet igen! Så det blir 2 gym-pass idag! (Självklart kör jag inte samma muskelgrupp) 

Kvällens pass består av att Pumpa lite muskler, Svettas som en galning, och självklart en hel del goa skratt med underbara Hanna!!

Snart ska jag nog vara i bra form!! Jag har 3 veckor på mig...

KOM IGEN NU SANDRA!!!! YOU CAN DO IT!!!! :P

Jag är duktig!

Idag mår jag bra! :)

När jag vaknade så mötte Philip upp mig för en jobbig långpromenad innan frukost! Jag blev lite yr framåt slutet måste jag erkänna.. Sedan var det bara till att ta sig hem och äntligen äta frukost! =)

När man väl fått i sig mat så blev jag piggare och glad! Satt och lyssnade på massa musik här hemma, sjöng en hel del :) Fick även en instrumental till en ballad-låt av en producent vän! Som jag ska sätta mig och skriva på någon dag här framöver..

Åt lite mat igen, för att sedan slappa lite :) Skönt!

Sen var det dags för mat igen för att sedan ge sig iväg till innebandyträningen. Vi var bara 10 st på träningen idag. Ingen målvakt. Så det blev lite individuella tekninska övningar och styrka i slutet.

Imorgon blir det en morgonpromenad med Philip igen, och på kvällen ska jag pumpa på gymet med älsklingen Hanna! :) Det blir garanterat en lång bastu efter träningen för att koppla av både muskler och sinne lite. Efter bastun ska jag sola! Måste bli brun! Måste bli brun! Måste bli brun!!!

Hahahaha, ja jag måste bli brun! Jag har en anledning ;) Wiiiieee!

Min helg

Min helg har varit lugn och mysig, men jag har ändå rört på mig.

Min kropp är mör kan man minst säga hehe..

I fredags spelade jag innebandymatch.. Normalt så spelar jag som forward och titt som tätt spelar jag center. Men i fredags fick jag spela back. Jag måste säga att det var fruktansvärt kul!

På kvällen så tog jag det bara lugnt..

Vi öppnade ju vår lilla "Baby Alice Shop" i fredags om ni har missat det hehe ;)

Gå gärna in annars och ta en titt, för visst vill du väl gärna också ha en sådan här tröja! Haha :P

I lördags spelade jag innebandymatch igen. Även då fick jag spela back! Jag börjar vänja mig vid det här.. Riktigt kul! Synd bara att det enbart är en seriematch kvar..tror jag.

Jag fick även lägga en straff. det var skönt att få hänga upp den i krysset.. typ :P

På lördag kväll så hade jag och Nadja film-mys. Vi tittade på 3 filmer och jag stannade över natten.

Idag tittade vi på 2 filmer till. Bland annat "Brothers". Jag måste faktiskt tipsa er om den filmen, om ni inte redan har sett den.

Senare på eftermiddagen så passade jag och Nadja på att gå en promenad ute i den härliga solen :) Efter det gick jag hem och tog det lugnt i ett par timmar, sedan var det dags igen. En långpromenad med Philip!

Imorgon ska jag eventuellt gå en promenad med Philip på förmiddagen. Sedan på kvällen ska jag träna innebandy :)

Baby Alice SHOP

Nu så.

En liten rolig grej! Inget speciellt, men en kul grej!

Idag öppnar vi "Baby Alice Shop".

Där finns det lite olika lätta plagg och annat kul!

Ta dig gärna en titt :)

Vem vet, det kanske är något som du skulle kunna tänka dig? ;)

VÄLKOMMEN IN

Baby Alice - FREDAG!

Jag vill bara upplysa er om att på fredag går vi ut med en av hemlighets makerierna! =)

Så håll ögonen öppna! Antingen här, eller på Baby Alice - Blog, eller på min facebook, eller Baby Alice - Fan Group på facebook.
Är ni inte medlemmar i vår Fan Group på Facebook så bli det nu!
Är man medlem där så missar man inget som har med Baby Alice att göra!
Där står info om oss och vårat turné schema.
Vi skickar ut mail till alla medlemmar i gruppen när releaser och andra saker är aktuella!

=========================

Vi har även fått ännu mer positiva vibbar från skivbolaget nu! =) Mer info om det kan jag inte ge ut i nuläget...

BABY ALICE: Positiva vibbar!

Baby Alice: Positiva vibbar och Hemlighetsmakeri. ♥ Nu håller vi tummarna! =))

KUL! Det börjar hända lite grejer nu igen! Både det ena och det andra och det tredje och det fjärde.. ;)
1* Våran nya studio är färdigbyggd, så självklart kommer vi att producera massor mer nya och fräscha låtar!
2* Turnén för vår/sommar 2010 håller på att sättas, och det ser ut att bli en del gig för oss! Förhoppningsvis i din stad!
3* Positiva vibbar angående ny release! Mer kan jag inte säga i nuläget ;)
4* Hemlighetsmakeri..... Mer än så kan jag heller inte säga i nuläget ;)

--------------------------------------------

Idag var jag i Jönköping och umgicks med Lion =)) Så mysig och han börjar göra så mycket framsteg :) Jag är säker på att han kommer att ta sina första steg inom en månad! =)
Han vill stå upp hela tiden! Självklart använder han sig av stöd men han reser sig själv och i en kort stund kan han faktiskt stå själv! Och han är ändå bara 8 månader :)
Sen så har jag ju även spelat en innebandymatch med syrrans arbetskamrater! Vi körde småmål med 4 man på plan. Vi var 6 stycken och motståndarna var 14-16 stycken hahahahaha!



Vi spelade ut dom och ledde i stort sätt hela matchen.. men de sista 10 minuterna så tog dom igen, då vi var väldigt trötta med så få spelare hehe... Matchen slutade 16-13 till dem andra. Men kul var det! =)

Sedan fortsatte jag att mysa med Lion och hela familjen. Vi tittade på en rolig film..
Senare på kvällen åkte jag hem till Vaggeryd igen för att hämta mamma från jobbet (då jag hade fått låna hennes bil, TACK Mamma!).

-------------------------------------
Imorgon ska jag ju träna innebandy med SIK igen! Fast inte i Skillingaryds hall utan i Vaggeryds Sporthall (Mitt andra hem i yngre dar)!! Ska bli skoj! Sedan blir det stressigt hem för att fixa iordning sig för tjejkvällen hos Sassa! :)

Innebandy, Fest & Mys

Jag är fortfarande i Vaggeryd hos Mamma. Idag har det också varit underbart väder med strålande sol! Tidigare idag skulle jag ha simmat med en vän, men det blev lite missförstånd.. Så det blev inget :(
Senare ikväll var jag i Skillingaryd och tränade innebandy med SIKs Damer. Lika kul som alltid =) Förutom att jag tror att jag håller på att bli sjuk... För jag kände obehag i halsen/bröstkorgen när jag blev anfådd.. och fick svårt att andas. Var tvungen att springa in på toa och hämta andan och kändes som att jag skulle spy. men det gjorde jag inte som tur var. Jag tog det lugnt en liten stund. Men ganska snart var jag med på en övning igen som var mindre krävande :P
Och nu är jag ganska trött i kroppen.. Hoppas jag känner mig bättre imorgon!?


För imorgon ska jag åka till Jönköping och umgås med älsklingen Lion en stund, för att sedan spela innebandymatch med syrrans jobb hehe :P Sedan fortsätta att mysa med Lion.. =)

På fredag har SIKs Damer innebandyträning i Vaggeryds Sporthall på sen eftermiddag!! Wiiieee det ska bli skoj! jag har inte spelat i den hallen på flera flera år!! Tror jag spelade där sist för 9 år sedan, en vänskapsmatch mellan Skillingaryds IK och mitt dåvarande lag Jönköping IK. Kommer ihåg den matchen för då fuckades mitt knä rejält efter en ful tackling.. och det blev operation strax därefter.

Men varför jag tycker det ska bli kul att träna där är för att jag har 1000000000 minnen därifrån! Gymnastik i skolan och handboll och min innebandy-karriär började jag där! SIK är alltså min moderklubb, för er som inte förstått det :)
Alltså jag bodde i sporthallen på vinterhalvåren! :P Om jag själv inte tränade eller spelade så var jag där och tittade på andra som tränade eller spelade matcher! :P





Jaja nog om det... Sedan på fredagskvällen så ska vi ha en tjejkväll med brudarna hemma hos Sassa :) Just för att Jag är hemma på besök och Erica är hemma på besök och Eve kommer till "the town" på besök =) Så vi alla tjejer samlar ihop oss för en GALEN kväll (kan jag tänka mig) med alkoholhaltiga drycker och lekar och mycket därtill! :P Vad kvällen lider mot vet vi inte ännu.. Antingen blir vi kvar hos Sassa och har askalas-skoj eller så kanske vi drar till martini.. kanske stan? Troligtvis inte stan.

LYCKOPILLER

TJA! Nu sitter jag här hemma hos Mamma i Vaggeryd och tittar ut genom fönstret och njuter av det fina vädret och strålande sol!!! Hahaha innan ni klagar, jag HAR FAKTISKT vart ute och gått lite idag :P

Men inte nog med det, jag sitter här och lyssnar på en NY Baby Alice-Demo, som jag försöker få in lite. Ska någon gång den här månaden åka upp till Norrköping och våran NYA fräscha studio och sjunga in på den! =)

Idag är jag glad!! Vet inte varför? Men jag är oftast glad när jag är hemma i Småland!
Jag har fått träffa mitt gudbarn Lion och fått umgås med min familj och vänner och SOLEN LYSER!!! Solen är som ett LYCKOPILLER för mig, medans grått och mörker är depp-piller för mig..!

Vi håller på och bokar våran vår/sommar turné för 2010 med Baby Alice nu.. April börjar fyllas =) Det gör mig också glad! =)
I nuläget har vi 2 nya fräscha låtar med oss i live-settet! Och nu när studion är klar så kommer vi nog kunna spotta ut massvis med flera härliga party eurolåtar!! ;)


HÄR KOMMER SENASTE LIVE-VIDEON:

Åka dit eller åka dit eller gå dit?

Ja jag har lite ångest över vilket val av de här 3 alternativen jag ska välja i helgen...?!?!?!

Ska jag åka dit eller åka dit eller gå dit????


Alternativen lyder:

UPPSALA > Har hängt i luften i ett par veckor. Meningen är att vi några musikvänner skulle åka dit och umgås och festa en hel helg!

SMÅLAND > Har hängt i luften i en vecka. Jag saknar min familj och mitt gudbarn fruktansvärt mycket! Samtidigt så är det premiär för en ny nattklubb i Jönköping! Allt och alla ska dit, och det vill jag inte missa! Åker jag dit så stannat jag nog lite längre än enbart över helgen.

GÖTEBORG > Eller ska jag stanna hemma i Göteborg? Då det ikväll är en musiktävling på "STORAN" där en vän till mig och hans band "Part Of Jon" ska delta och uppträda, för en senare galen utekväll på stan! Och på Söndag har jag en tidig innebandymatch som jag helst inte vill missa.

???????????????????????????????????????????

Uppsala blir nog en annan helg känner jag då det visar sig att det är för många som inte kan den här helgen m.m...
Småland är dock ett starkt kort just nu! Och det lutar åt att det blir småland =)
Göteborg är också ett ganska starkt kort, men framförallt ett bekvämt kort..

Jag har inte riktigt bestämt mig, men det lutar åt Småland faktiskt! Isf drar jag dit ikväll...
NÅGON SOM SAKNAR MIG I SMÅLAND?? :P

Baby Alice @ - 100% Partybåt #2 - 24 April

Januari-kryssningen blev en slutsåld succé!!!
Nu är det dags igen för 40 Timmar extrem Partykryss med BABY ALICE, m.fl., LIVE på scenen!

- 24 APRIL -

När du Bokar skriv att BABYALICE tipsade er om denna fest!

KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL BOKNINGSSIDAN!(Om länken inte fungerar, klicka på bilden istället)

Du måste bara med och ösa gärnet med oss!!

Såhär såg det ut när Baby Alice röjde sönder båten på förra kryssningen!

Tears Are Falling

Really beutiful song by a friends friend.

Music: Nicklas Von Porat
Text: Nicklas Von Porat / Joakim Lundblad
Vocals: Nicklas Von Porat

R.I.P Min älskade storebror

....Tårarna rinner nedför mina kinder just nu... Ögonen är tårfyllda, så det kommer ta ett tag att skriva detta då jag knappt ser.
Jag hade glömt bort totalt! Men så fick jag en grattis-hälsning på min facebook idag.
Det är nämligen min namnsdag idag... Då kändes det som att jag fick en sten i bröstet och plötsligt var mina ögon tårfyllda....*
Någon som jag älskar och saknar fruktansvärt mycket flyttade till himlen på min namnsdag :((

*R.I.P* Min ÄLSKADE storebror <3 style="font-weight: bold;">JONAS GUNDSTEDT <3> ....Idag är det 4 år sedan.... Det känns fortfarande som att det var igår :*( Jag älskar och saknar dig så fruktansvärt mycket!! *Usch jag kan inte skriva mer nu..mina ögon är tårfyllda* =( <3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3 28 st hjärtan till dig älskade Jonas, då du inte fick bli äldre än så* :(


Jag tänker på dig varje dag Jonas och du är fruktansvärt saknad!! Inte bara utav mig utan av massa andra också! Hoppas jag får träffa dig igen!? Då jag aldrig fick ta farväl och fick aldrig chansen att tala om för dig hur mycket jag älskar dig! <3<3<3 style="font-style: italic; font-weight: bold;">Min låt till dig, kommer att gå varm här hemma idag..


LADDA NER låten HÄR

Låten är 3 år gammal.
Det är en låt som har en samhörighet med Jonas bortgång, och som jag älskar men inte kunde lyssna på förens 1 år efter Jonas bortgång*
Varje gång jag hörde den så mådde jag fruktansvärt dåligt!..
Så till slut så bestämde jag mig för att övervinna min sorg för min brors bortgång, som bara fick mig att må mycket dåligt och inte leva*

Så jag (som inte sjöng på den tiden) tvingade mig själv att sjunga in den speciella låten!
Det var fruktansvärt svårt!! Efter att vi satte på låten i studion så tog det mig 2-3 timmar om jag inte minns fel innan jag lyckades ta en ton till låten, pga all gråt :(
Men till slut så fick jag fram lite toner..

Ni får ha hänsyn till att jag sjunger med mycket sorg och gråten i halsen, så en hel del falska toner blir ni bjudna på...



KAN DU INTE KOMMA TILLBAKA JONAS??? =(((

---------------------------------------------------

LÄS GAMLA INLÄGG OM JONAS OCH HANS BORTGÅNG, HUR DET GICK TILL m.m:

*Neeeeeeeeeej (När jag fick beskedet - 17 Feb 2006)

*R.I.P Min älskade bror Jonas (Skrivet 4 dagar efter hans bortgång - 21 Feb 2006)

*Minnesstunden (Väldigt känslosamt inlägg. Skrivet 1 mars 2006)

*Min mörkaste sorg period (Skriver av mig lite om mitt beteende och mina känslor)

"Kulan" is talking

Min innebandy vän Matilda "Kulan" Karlsson och hennes väns låt =)

Pernilla Pramberg

Pernilla är en god vän till mig som kämpar på med sitt liv som alla andra!
Kika gärna in på hennes blogg genom att klicka på bilden.

BABY ALICE - SHAKE IT (Soft version)

Nu händer det saker...

Nu händer det saker...! =)

Jag kommer inte säga så mycket mer i nuläget...

Baby Alice LIVE video @ 100%Partybåt

Baby Alice LIVE video from the great partycruise "100%Partybåt" 30 January - 1 February 2010 - Stockholm - Riga - Stockholm.





Post this video on your Facebook wall or blog or anywhere!!
So everyone can see it ;)

DO IT!!!!!

Ikväll smäller det!!

Ikväll släpper vi ut LIVE videon från giget på "100%Partybåten"!

(SORRY något strul med uppladdningen på youtube.. men den kommer så fort det är löst)

Alltså när jag ser den här videon så längtar jag så sjukt mycket tillbaka till den kryssningen! Det är verkligen en kryssning som är värd att kallas 100% PARTYBÅT!

Det är party överallt och taggat till MAX! Klubbarna och barer är öppna dygnen runt!!


OM ni missade den här partybåten så får ni en ny chans i slutet av April!!
Jag återkommer med mer info om datum och bokning m.m..



KIKA IN HÄR IKVÄLL så får ni se videon! =)

Baby Alice are BAAAACK!!!!!!!

HEEEEEEEEEJ!!!

Jag ber så hemskt mycket om ursäkt för mitt långa blogg uppehåll... Nu är jag tillbaka!! =)

Förra helgen var jag iväg på världens roligaste och oförglömliga 40 timmars partykryssning!!
Sthlm-Riga-Sthlm 30/1 - 1/2 2010 "100%Partybåt"

Självklart så stod Baby Alice på scen inför en underbar partypublik!

En video ifrån giget på båten kommer inom kort ;)
För stunden så kan ni titta på den här härliga videon, så förstår ni vilken GALEN partykryssning det här var!