Vecka 12 - träningsschema!
Det började i SÖNDAGs:
Pass 1: Promenad
Pass 2: Långpromenad
MÅNDAG:
Pass 1: Långpromenad
Pass 2: Innebandyträning
TISDAG:
Pass 1: Styrketräning + långbastu
ONSDAG:
Pass 1: Styrketräning + Sol
Pass 2: Styrketräning + långbastu
TORSDAG:
Pass 1: Innebandyträning
FREDAG:
Pass 1: Innebandymatch
LÖRDAG:
Pass 1: Kondition 40 min + Bastu 45 min + Sol
SÖNDAG:
Pass 1: Innebandymatch
.jpg)
Inlägg
Härligt att hålla igång men fattar inte hur du orkar varje dag ;P
SvaraRaderaSV: Ja det är svårt att låta bli allt rosa! Så fint! Fast lila är min favorit men nu när våren kommer så vill jag ha det ljusare och då är rosa och vitt det som lockar ;) hehe