I'm so Fucked Up!

Så jävla go träning idag på gymmet med Sassa! Blev ett ryggpass + en squat övning hehe..

Den här PWO:n fungerar och motiverar svinbra!
Idag fick Sassa testa på den till träningen, och hon blev riktigt bra taggad! Så vi körde ett kanon pass! :)
BRA JOBBAT Sassa! ;)

Dock ville Sassa ej va med på bild ;(

Träffade på sötisen Jonna på gymmet med, här jobbar hon på magrutorna! ;)

Innan träningen va jag och Marina och käka god kinamat! :) Helvete vad mätt jag blev!

8 poäng!

Sådana här matcher är roliga! Tänk om man kunde komma igång lite med poäng-görandet igen!

LÄNK

Naglar, Solbränna & Pump!!

CANDY NAILS ;)

Jag har haft en bra och effektiv dag :)
Började med att jag tog sovmorgon!
Sen stack jag iväg till Therese Svedbom (Tess NagelDesign) för att få naglarna fixade :)
Såhär fina blev dom :)

Efter jag varit hos Therese så la jag mig och njöt en stund i solariet :)

Sedan va det gym-träning som stod på schemat!
Det blev Biceps och Mage idag :)

Köpte även en Pre-WorkOut hos Therese som är en flitig träningstjej, och som även tävlar! Så hon har börjat sälja lite sådant också :)
Jag blev tipsad av Tess och hennes man Björn och har även hört från många andra som använt sig av just PWO:n "Fucked Up", att det är den jag borde köra på. Så det blev den!
Den funkade utmärkt! Jag fick ett jäkla flyt i träningen och ville egentligen träna längre, men klockan blev mycket...

När jag var klar på gymmet så var det typ tomt på folk! ;)

WAK The Gym!

Nails

Time for nails!
Nu ska jag iväg till Therese Svedbom "Tess NagelDesign" och får mina naglar fixade :)
Här är de senaste naglarna jag hade som nyår/vinter-naglar :)

Träningsschema v.5

Jag ska börja redovisa min träning under veckorna ;)
Detta är alltså ingen seriös träning med rätt kost och sånt, men jag tränar rätt mycket. Och att skriva upp det här i bloggen gör det lättare för mig att hålla det jag lovar mig själv ;)

Måndag: *Vilodag*
Tisdag: Gym
Onsdag: Innebandy
Torsdag: Gym + Innebandy
Fredag: Fotboll
Lördag: *Vilodag*
Söndag: *Vilodag*

Jag i spegeln på Bergakungen Göteborg

HAHAHAHAHA shit gammalt! Detta klipp hittar ni om ni besöker restaurang Danilo's toalett på ovanvåningen på "SF BIO, Bergakungen" i Göteborg!
Haha shiit detta skulle finnas kvar i några månader bara från invigningen, men finns fortfarande kvar! Sjukt! :P

Någon som kommer ihåg vilket år Bergakungen öppnades??

Det flyter på med nytt

Jobbar en hel del med musiken nu... och det flyter på väldigt bra! :) Kan dock inte lova något datum för när ny musik kommer ut, men senast i sommar 2013 iaf! ;)
Ser fram emot det som (ursäkta uttrycket) faaaaaaaaaaaaaan!!!

En av låtarna är tro-det-eller-ej på svenska! Lite humor bjuds det på i den ;) tror ni kommer gilla den!

Födelsedagsparty! Bilder

Hade lite födelsedagsparty hos mig i lördags :)
Här bjuds det på några bilder :)

Sexy guy! ;D

Lättvikt ;)

Sa jag lättvikt???? ;)

PUSS på er!! ;)))

STAGE-TIME!!!

Bad sound, and videos fom 2010-2011 by a mobilephones of a NEW unreleased track....and the older track "IF YOU WANT ME"...and the latest track "TURN UP THE VOLUME"!
But F*CK I'm longing to the stage and crowd!!!!!
LOVE YOU!!!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wZ3tBmMvoyk

NY MUSIK

Hallå!

Om man kanske skulle ta och börja blogga lite mer aktivt nu igen då! ;)
Jag har ju satt igång och börjat jobba med musiken igen och har en hel del nytt material på G(ee) ;)

Plus att de här små goingarna tyckte att jag skulle börja blogga igen, så OK I do it ;D

Har slängt upp några av mina låtar plus en NY demo på min Soundcloud ;)
In och lyssna och säg vad ni tycker =)


PEACE OUT
//Gee

Jag vill inte

 

JAG VILL INTE.................men inser att jag måste.... :/

Kim Nilsson, SWEDEN

Följ Sveriges just nu hetaste innebandyspelare Kim Nilsson och hans blogg!
Om mindre än 2 veckor är det innebandy VM i Schweiz, och Sverige räknar med en Kim Nilsson i toppform!

Jag vill

*Jag vill känna det där igen........*

Sandra Gee - VÄXJÖ

Jaha imorgon är det dags Växjö!
Vi ses!! ;)

Sandra Gee - LIVE - Växjö

Efter en sommar med massvis av förkylning under 9 veckor, så är det nu äntligen dags för ett Sandra Gee gig i Växjö!

Onsdagen den 29:e Augusti giggar jag på Kåren där studenterna avslutar denna insparksdag ;)

Blir garanterat ett galet röj!

Love is on fire!

..Love is on fire..