SIGGE

Min gamla materialare Sigge i innebandylaget "Backadalen IBF" i Göteborg ringde Strax innan jag skulle till gymmet. Han va på resande fot och hade vart i Linköping via jobbet och var nu påväg hem. Ringde mig och kollade ifall vi hann och ses en sväng. Javisst sa jag, jag hade tänkt att gymma, men jag kan skjuta fram det till lite senare sa jag. Men han bara: Äh men jag har med mig träningskläder så jag kan följa med och gymma!
Haha grymt! Så jag och Sigge stack till gymmet och körde ett bröst och triceps pass! :) Helt slut och vrålhungriga så stack vi till Martini efter träningen och vräkte i oss en pizza! HAHA ;P

Nu har han åkt hem och jag sitter här hemma rastlös som satan! Hade tänkt att ta det lugnt idag, och kommer förmodligen att göra det också...men är sjukt sugen på att hitta på någonting iaf... får se hur det blir sen hehe ;)

Imorgon blir det iaf utgång på "Sliver/Harrys" i Jönköping! Då jävlar! ;D

Sen natt igår

Jaha då är det fredag idag.
Blev en sen natt igår... Satt uppe och snackade med en gammal vän i flera timmar. Det va trevligt! :) Men så sent får det inte bli igen... Sov bort halva dagen idag ju :/
Inte kul....

Men men, jag ska iaf dra iväg och gymma senare som jag lovat mig! Och även sola lite, för det behöver jag!
Annars vet jag inte vad som händer ikväll... ska troligtvis bara ta det lugnt.

Tack för att du finns :)

Tack själv för att DU finns*Jag kommer inte skriva ut allt här, men dessa meningar från den här kära vännen till mig, värmer och berör mig som fan! :D

"ja du e som en lärare för mig, du vill alltid mitt bästa.
Därför tycker jag om dig som fan hehhee"

"jo jag vet det är den stora anledningen till varför jag e så fucking deprimerad, men tack för att du finns vid min sida o förstår mig. Önskar att du bodde kvar här så man kan prata med dig, du kommer alltid med positiv energi! Och jag hoppas att vi ses någon gång"

Axlar

Det blev ett riktigt gött axelpass på gymmet idag! Körde enbart axlar och massa olika axelövningar. Helt slut i axlarna i slutet. Får jag inte tränngsvärk i axlarna imorgon så blir jag förbannad!! hehe ;)

Efter gymmet tog jag sällskap med Sassa och gick hem, väl utanför min dörr kom jag på att jag hade åkt med bilen till gymmet, för att jag skulle åka och sola efteråt.
HAHAHAHA Ja så jag fick ju gå tillbaka, hämta bilen, åka till solariet.
"SMART ASS"! ;P
Men väl där så va alla solarie upptagna :/ Så pallade inte vänta. Får sola imorgon efter gymmet istället ;)

Jag är iaf riktigt nöjd med dagens pass!

Rabih - Leave The World Behind

Jävligt nice låt!
Och jag drunknar ju i hans unika röst! :)

Kan han kanske bli Sveriges svar på Bruno Mars? ;)

Rob & Nino - FREAK

Check out my friends new track! ;)Release in February

Bubble Witch Saga

Torsdag 19 Januari... Idag är det en ny dag. Jag är ganska seg idag och börjar bli ganska öm i ryggen efter gymmet igår :)

Idag är det sagt att det ska komma en ny level på Bubble Witch Saga också! Har väntat 2 veckor snart! Tråkigt på ett sätt när man klarar sista banan så pass snabbt och sen bara får vänta och vänta till de byggt en ny level varje gång hehe.
Men men jag måste säga att jag är sjukt beroende av detta spel (som ni finner på facebook). Kul spel, men jag hatar verkligen att vara beroende av det. Det tar så jäkla mycket onödig tid. För även om jag bara väntar på en ny level så spelar jag på gamla banor för att få ihop till fler stjärnor och mer mynt!

Träningsmatcher

Svårt att sova..aaa det har jag, som vanligt..

Aja jag ska lägga mig nu och försöka sova.

Äntligen har det kommit upp datum för några träningsmatcher i fotbollen :)



TRÄNINGSMATCHER :



Mariebo - Waggeryd ik lördag 25/2 kl 15.00 Junebäcken.


Nässjö - Waggeryd ik Lördag 17/3 kl 15.00.


Ormaryd - Waggeryds ik 25/3 Söndag kl 14.00

Fullt upp idag!

Jaha idag har jag haft fullt upp.
Har varit i Jönköping på möte och kollat in en eventuell ny deltids arbetsplats.
Efter det va det raka vägen hem till Vaggeryd och fotbollsträningen!

Det gick helt ok, inte den bästa träningen från min sida haha!
Vi fick även prova storlek för en ny jacka vi ska få i laget. Jag måste va ärlig och säga att både färgen och modellen va riktigt ful och tråkig.. Hoppas på att det blir en annan i rätt blå WIK färg!

Och efter fotbollen så gick jag till gymmet. Körde ett ganska kort rygg-pass.

Jag är verkligen helt slut i kroppen och träningsvärk överallt efter att tränat varje dag nu.. Men det blir snart bättre :) Värst träningsvärk har jag i rumpan och magen (och enda upp vid revbenen) efter träningen i måndags. GÖTT!

Imorgon är det torsdag och då är det dags för gym igen! Är det så att jag har träningsvärk överallt så får det fan bli konditionsträning istället.. tråkigt..men men.. ;)

NYTT FÖRSÖK

Nä om man skulle ta och försöka uppdatera här lite igen.. Och lite mer personligt igen om min vardag och mina tankar m.m...

För och främst vill jag bara säga att jag LÄNGTAR! För om 2-3 veckor flyttar jag in i min nya lägenhet! Efter att ha bott i eget i Göteborg i massa år, och att nu bott inneboende i drygt 1 år så ska det bli fruktansvärt skönt att bo i eget igen!
Har fått välja egna tapeter och allt, så jag ska nog bli nöjd.
Jag sålde dock mycket möbler vid flytten från Göteborg och jag slängde även en hel del. Allt för att slippa åka fram och tillbaka i 2 omgångar. Plus att jag inte hade tillräckligt stor plats att lagra allt.
Så nu måste jag ska ny soffa och lite andra möbler.

Jag har även skärpt mig med träning på gymmet igen! Det va några år sedan jag skötte det bra och tränade regelbundet.
Nu ska jag inte säga för mycket, men jag har tränat 2-5 dagar i veckan nu i 4 veckor!
Och jag börjar bara få mer och mer mersmak ;)

Utöver det tränar vi fotboll 2 dagar i veckan :)
Innebandy har det inte blivit något den här säsongen. Iaf inte i någon klubb, iom att damlaget här i Vaggeryd lades ner pga för lite spelare. Jag har dock spelat mer eller mindre 2 dagar i veckan med jobbet :)
Men till nästa säsong ska jag börja spela igen. Måste bara hitta ett lag som intresserar mig ;)

Nog för den här gången, men här slänger jag upp hur jag tänkt mig veckans tränings-schema.

(Kan ju bli ändringar)

Mån: Gym
Tis: Gym
Ons: Fotboll - Gym
Tor: Gym

Fre: Gym
Lör: Fotboll - Gym
Sön: LEDIG

VAGGERYD it is - Problemförhållanden

Vi pratar om killar och problemförhållanden!
SKÄRP ER! ;D

VAGGERYD it is - Marinas revenge

Marinas revenge mot praktikanten!

VAGGERYD it is - Marinas praktikant

Sandra luskar ut massa skitsaker om Marina.. och passar på att vara falsk och uttnyttja praktikanten ;)

Jordens undergång 2012

Sandra Gee - Echo or Delay LIVE

Sandra Gee - Echo or Delay
LIVE at 100%Party "Judgement Day" 2011


Among artists like CASCADA, ItaloBROTHERS and many more...!

JUDGEMENT DAY

Only 2 DAYS left until Sandra Gee will be on this stage! Along with artists like CASCADA, ITALOBROTHERS, and among alot of other acts!


http://www.facebook.com/event.php?eid=252385851444448

VAGGERYD it is - We're S E X Y and we know it!

WE'RE S E X Y and WE KNOW IT! ;)
Yeaaah....we work out...!

VAGGERYD IT IS - Kondom på gymmet

Hej!
Marinfilippa härr. Idag har jag och Töntsandra varit och gymmat... Och nu när vi kom hem gjorde vi en uppdatering på våra spännande liv som ni tycker är såååå spännande. Ha så roligt eller nått...........

Sandra Gee feat. Glenn Hysén & Ralf Edström - KOM IGEN

Hela fotbolls EM låten från 2008, med lite bilder :)

NYHETER

Alice tycker att jag borde uppdatera min blogg så får väl göra det då ;)) Puss på dig gumman!

Jag har en del nytt på G med musiken nu, på några olika punkter faktiskt :) KUL, Mycket nu! ;D
Men tänker inte gå ut med något av det ännu.. ;) Så ni får hålla koll här inne och på min facebook sida om ni inte vill missa något ;)

Sandra Gee Facebook

Snart när det sätter igång lite mer med musiken igen så lovar jag att uppdatera oftare :)

GLÖM EJ att "gilla" min nya facebooksida där jag går ut med all info om musiken. Min gamla fan grupp försvann ju i intet utan varning, och det verkar som att ett par tusen pers har missat min nya facebooksida ;) Så joina där och sprid/bjud in era vänner, så jag kommer igång med den sidan igen ;) Sidan finner ni på länken här ovan. TACK!

Förväntansfull och glad

Hej!

Nu är jag lite glad igen! Verkar som det händer lite roliga saker för mig med mitt Sandra Gee projekt :)
Mer kan jag väl inte säga i nuläget, då ingenting är klart. Men glad och förväntansfull är jag iaf :)
Hoppas det kan funka bättre den här gången...

PS Glöm inte att joina min nya facebook grupp, då min andra försvann ut i intet..JOIN HERE

Sandra Gee - Summertime (smurf remix)

A smurf-speed version of "Sandra Gee - Summertime (BacardiFlavour Remix)

ENJOY!

VAGGERYD it is - Bless the broken road

Jaha då va jag och Marina igång igen! ;P
Lyssna och NJUUUUUT hahahaha!
Är det inte vackert? ;)

Baby "Lion" Alice

My nephew and godson, Baby Lion loves Baby Alice's music =)

Here he is, adore the cd of Baby Alice - Mr.Dj

And here he is dancing to Baby Alice - Hurricane =)

LIVE video från "XTREEM" kryssningen

En liten video-snutt på spelningen på "XTREEM" kryssningen med 100% Party i helgen ;)
Det va rätt skönt ös ändå! :D

Sandra Gee on FACEBOOK

Nicky Gee Stockholm & Mario Värmlandsson

Här har ni en till video.. ja alltså, detta är en helt vanlig dag för mig och Marina ;)

VAGGERYD it is - "Nicky Gee Stockholm and Mario Värmlandsson"

Marina Bark & Sandra Bark

Jag och Marina fulade oss lite igår, hehe!
Enjoy! ;D

VAGGERYD it is - "Marina Bark och Sandra Bark"

Fotbollsmatch ikväll

Jaha jag börjar komma igång nu! KUL :)

Ikväll spelar vi 3:e matchen efter sommaruppehållet!
Idag är även den nya tjejen Anna klar för spel.
Hon är riktigt duktig så det ska bli kul :)
Själv har jag spelat på innermittfält i 90 minuter på matcherna nu efter att jag kom tillbaka efter skadan. Kul =D

Innan uppehållet så låg vi näst sist i tabellen..
Men under de 2 första matcherna här nu så har vi en vinst (6-3), och en som vi spelade 1-1 mot de 2 översta lagen i tabellen.
Så det känns gött och vi har klättrat upp!
Idag är det vinst som gäller och då kan vi slåss där uppe i toppen!

NEW Fan Group

Min Fan Group på facebook försvann ut i universum...?! Så nu har jag skapat en ny ;)
Ni som var med i den gamla fan-gruppen är välkommna till den nya fan-sidan och naturligtvis är vem som helst välkommen att joina! ;D


Sandra Gee - Official Fan Group

Fotbollsdags!

Nu är fotbollen igång igen efter 3 veckors sommaruppehåll..! GÖTT GÖTT!! Nu kör vi!